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Wie hört sich Eingebung an?

Es klingt wie ein Ball, der perfekt von einem Baseball-Schläger getroffen wird. So beschreibt es zumindest der japanische Autor Haruki Murakami in seiner Autobiographie

Er saß in dem Moment nicht seit Stunden in meditativer Haltung. Vielmehr schaute er einem Baseball-Spiel zu. Damals ...

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Glückskriterien

Woran machst du fest, dass du glücklich bist? Anders gefragt, was brauchst du, um glücklich zu sein?

Viele haben dafür bewusst oder unbewusst Kriterien aufgestellt. So etwas kennt man auch in der Software-Entwicklung.

Akzeptanzkriterien sind bei der agilen Software-Entwicklung Kriterien, die ...

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ICH BIN so und so – ist nicht in Stein gemeißelt!

Was wir denken, wer wir sind – produzieren wir von innen heraus aus dem, was wir in der Vergangenheit erlebt, gehört, gefühlt haben und was vielleicht schon an Informationen via Epigenetik von der Generation davor in unserem Körper-Gehirn-System gespeichert ist. Aus all dem entsteht unsere Meinung über uns ...

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Manipulation perlt ab, wie Wasser am Lotusblatt

Mit dem Verständnis, wie die 3 Prinzipien in unserem Leben funktionieren, wirkt Manipulation, egal wie subtil und von wem, bei uns nicht mehr so machtvoll. Wir werden von Manipulation weniger beeinflusst, weil wir unsere eigenen Gedanken und Gefühle hinterfragen und nicht mehr nur reagieren. Wir wissen, dass uns ...

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Gedankenstürme

Gedankenstürme erkennt man daran, dass man an fast nichts anderes denken kann, als dass der eine Kollege so ein Idiot ist oder man sucht verzweifelt einen Weg, neue Kunden zu finden.Kurz, man hat das Gefühl, festzustecken, ohne eine Lösung zu finden.

Wie bei einer Schlechtwetterfront oder dem unsäglichem ...

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Erleuchtung ist keine Frage der Lichtstärke

Perhaps wisdom and happiness are like winning a medal in the Olympics. It doesn't matter whether you won a hundred years ago or ten minutes ago, or whether you won just once or in multiple events. [...] No one can take that away–and it would be impossible ...

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Veränderung/Probleme lösen – ohne dass ich etwas machen musste

Manchmal stehen wir vor Problemen, Ängsten und schwierigen Situationen und es fühlt sich an, als ob sich ganz schnell etwas verändern oder verbessern muss. Und in den meisten Fällen wird es durch das krampfhafte Versuchen und sich Hineinsteigern nicht unbedingt besser… Vielleicht geht es auch anders? ...

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365 Tage Sonne

Wäre es nicht schön, wenn wir das ganze Jahr Sonne hätten? Immer blauen Himmel, warme Temperaturen?

Sicherlich, nur dann würde sich die Landschaft hier über kurz oder lang ändern. Natürlich ist der Gedanke absurd, aber ist das nicht Personal Development in Reinkultur? Immer gut drauf, immer daran ...

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Sorgeneimer

Warum es nicht lohnt, sich den Kopf zu zerbrechen.

Worüber hast du dir just vor zwei Jahren Gedanken gemacht? Was hat dir vor einem Jahr Kopfzerbrechen bereitet? Was vor einer Woche? Waren das immer die gleichen Sachen oder doch ganz unterschiedliche Dinge? Ich vermute letzteres, denn wir Menschen sind nie ...

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Wie findet man eine gute Idee?

"Suchen Sie nicht nach einer Idee [...]. Eine Idee ist nichts weiter als ein Ereignis, das jederzeit eintreten kann."

Dieses Zitat stammt aus dem Roman Die Geschichte der Baltimores. Ganz am Anfang beschreibt der Ich-Erzähler, ein Bestseller-Autor, ein Gespräch mit seinem 78-jährigen ...

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Was nehmen wir wahr?

Letzten Sonntag war ich in Berlin-Tegel spazieren. Tausend mal bin ich schon dort gewesen. Bin durch die Fussgängerzone gebummelt. Habe Eis gegessen. Auf der Bank gesessen. Tausend Mal bin ich schon daran vorbei gelaufen - ohne ihn zu sehen. Plötzlich ist da ein Haufen Felsen - oben sprudelt das ...

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Was uns unsere Gefühle sagen

In meiner Psychotherapieausbildung lernte ich, dass ich meinen Klienten aufmerksam zuhören sollte. Dadurch könnte ich in der Lage sein, Ihnen Ihre Gefühle zurückzuspiegeln. Wenn jemand sagte: „Ich weiß gar nicht mehr, was ich machen soll“, hörte ich dahinter das Gefühl „Verwirrung“. Entsprechend ...

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